Halloween Candy Peringkat, Dari yang paling sihat hingga tidak pernah makan

Dengan Halloween beberapa hari lagi, ia bukan masa yang paling tepat untuk kajian baru untuk mengumumkan awal minggu ini bahawa gula pada dasarnya menjadi toksik. Walaupun kami berharap kami dapat menahan diri dari memancing Piala Reese’s Peanut Butter dan M & Ms ke wajah kami, kami tahu itu tidak mungkin pada Malam All Hallow. Maksud saya pergi tanpa gula-gula pada 31 Oktober hanya tidak pernah didengar-dan, saya berani mengatakannya, penghujatan.

gambar

Jadi untuk membantu mengurangkan beberapa ketakutan anda untuk makan terlalu banyak gula-gula, kami telah menyusun label nutrisi untuk mencari gula-gula Halloween paling sihat. Nah, sebagai “sihat” seperti permen boleh. Selepas melihat nilai pemakanan seperti kandungan gula, kalori, dan jumlah lemak, kami menyenaraikan kelebihan yang paling teruk. Jadi, um, pastikan anda melihat keseluruhan perkara sebelum anda memuatkan Kit Kats.

1. Reese’s Pumpkins

Satu jam dengan 90 kalori dan 8 gram gula, iaitu kira-kira dua sudu teh, tetapi terdapat 2 gram protein juga.

2. Ambil 5

Satu bar mengandungi 100 kalori, 9 gram gula, dan 2 gram protein.

3. Smarties

Satu gulung hanya 25 kalori dan 6 gram gula.

gambar

Flickr Creative Commons / Frankie Leon

4. Jolly Rancher

Satu daripada gula-gula keras ini mengandungi 40 kalori dan 7 gram gula. Itulah yang baik jika anda boleh berhenti selepas hanya satu tetapi penyedut ini biasanya dimakan beramai-ramai. Tidak, hanya kita?

5. Tootsie Pop

Kami tidak pasti berapa banyak licks yang diperlukan untuk sampai ke pusat, tetapi kita tahu bahawa satu lollipop mengandungi 60 kalori dan 10 gram gula.

gambar

Flickr Creative Commons / Jeremy Brooks

6. Snickers Butter Butter

Makan satu bar dan anda akan meletakkan 130 kalori dan 12 gram gula, yang sama dengan tiga sudu teh. Plus 2 gram protein.

7. Nerds

Kotak ini merangkumi 45 kalori dan 11 gram gula.

gambar

Flickr Creative Commons / Sile Gerstenkorn

8. Caramel Apple Pops

Lollys yang kurang popular ini mengandungi 60 kalori dan 10 gram gula.

9. Charm Blow Pop

Dibuat hampir sama sekali daripada gula, gula keras ini mendapat 13 gram barang-barang manis.

10. Gula Bayi

Aptly bernama, gula-gula ini mengandungi 15 gram gula-hampir empat sudu bernilai. Dan itu berdasarkan saiz snek.

gambar

Flickr Creative Commons / Laura Gilmore

11. Sweettarts Chew

Hanya empat dari jam tangan ini yang melayan dengan 140 kalori dan 24 gram gula, bersamaan dengan enam sudu teh.

12. 3 Musketeers

Letakkan tiga bar mini dan anda telah menggunakan 200 kalori dan 30 gram gula, tetapi ada 1 gram protein untuk membantu mengatasi yang.

12. Piala Reese

Pasangan ini-mentega-dan-coklat mengandungi 220 kalori, 22 gram gula, dan 13 gram lemak. Tetapi terdapat 5 gram protein juga.

gambar

Flickr Creative Commons / Raymond M.

13. Jagung Candy Brach

Sebilangan kecil dari Halloween klasik ini sama dengan 140 kalori dan 28 gram gula.

14. M & Ms

Satu trio makanan ringan berjumlah 190 kalori, 26 gram gula, dan 2 gram protein.

15. Nestlé Crunch

Tiga daripada coklat mini ini mengandungi190 kalori, 21 gram gula, dan 2 gram protein.

gambar

Flickr Creative Commons / David Pacey

16. Chocolate Milk Hershey

Makan tiga bar saiz makanan ringan dan anda meletakkan 190 kalori, 21 gram gula, dan 11 gram lemak-walaupun anda juga mendapat 3 gram protein.

17. Kit Kat

Tiga bar dua keping menambah sehingga 210 kalori, 21 gram gula, 11 gram lemak, dan 3 gram protein.

gambar

Kit Kat

[h / t Business Insider, TIME]

Ikut Delish pada Instagram.

Loading...