La star di 6 cose ‘Baywatch’ Alexandra Daddario è in buona salute

1

Lei rimane attiva nei suoi giorni liberi.

Bande che saltano fuori dalla palestra, nessuna Shawn Kemp / Nel VIP sparano niente ma i soldi saltano colpi @penelopecupcake @murphyfitness

Un post condiviso da alexandra daddario (@alexandradaddario) su

Il grande lavoro di Alexandra sulle sessioni di yoga per il trekking e il post-lavoro, e basato sui suoi recenti Instagram, è altrettanto abile in palestra. Per lei, allenarsi significa rimanere in salute, perdere peso. “Faccio un sacco di yoga e mi sto dedicando all’amore solo se hai una giornata stressante”, dice. Tra una sessione di allenamento, una data e un lavoro, tiene le salviette Kleenex a disposizione per rinfrescarsi. “È un prodotto così semplice da tenere con te che ti semplifica la vita.”

ACQUISTA ORA Salviettine umidificate Kleenex, $ 13, amazon.com

2

Prende tempo per ricaricare.

# adoptdontshop��

Un post condiviso da alexandra daddario (@alexandradaddario) su

Yoga e meditazione sono alcuni dei suoi modi preferiti per rilassarsi, e lei parla molto di entrambe le pratiche. “Lo yoga ti aiuta a imparare a gestire lo stress in un modo diverso”, spiega. “È un ottimo modo per spegnere il cervello in un mondo in cui tutti noi stiamo correndo e continuiamo a suonare sui nostri telefoni. [Yoga e meditazione sono] un posto fantastico da cui iniziare.”

3

I suoi snack da fare sono super sani.

Un post condiviso da alexandra daddario (@alexandradaddario) su

È tutta una questione di cibi puliti: barrette di Lara, un cucchiaio di burro di arachidi, o quando ha bisogno di energia veloce, metà dell’avocado. Per quanto riguarda l’esagerazione nel prendere le noccioline durante le escursioni, come consigliato da ogni stella di sempre? Preferisce PB.

ACQUISTA ORA Lara Bars, $ 24, amazon.com

4

Ma lei non nega totalmente i dolci.

Il National Donut Day è domani, quindi oggi ho un vantaggio. �� Sono entusiasta di collaborare con @Kleenex Wet Wipes come DOER. Sto correndo in giro, viaggiando, equilibrando lavoro e divertimento, e cercando di far aggiustare la mia ciambella allo stesso tempo, come tutti voi ragazzi. La vita diventa pazza e disordinata. Adoro le salviettine umidificate @kleenex perché sono ottime per pulire le mie mani e per affrontare senza sostanze chimiche aggressive e non asciugano la pelle. Domani, se stai partecipando a #GovBallNYC, puoi unirti a me al @Kleenex Cabana e segnarne un po ‘dopo aver gustato la tua ciambella al National Donut Day. #DontStopDoing #MadeForDoers #Ad

Un post condiviso da alexandra daddario (@alexandradaddario) su

“Sto solo lasciandomi sfogare di tanto in tanto,” dice. Sulla sua lista: Snickers. cioccolata fondente con frutta – “così posso fingere di essere in salute”, scherza lei – e il gelato da strada rocciosa. Una ragazza secondo i nostri cuori.

5

È realista sul mangiare sul set.

@catdaddario

Un post condiviso da alexandra daddario (@alexandradaddario) su

Mentre molti di noi non riescono a relazionarsi con Zac Efron e The Rock al lavoro, sentiamo il bisogno di colpire il distributore automatico o lo snack table di tanto in tanto. Per Alexandra, si tratta di una diffusione di servizi artigianali che viene spesso fornita con la sua kryptonite – Pop-Tarts.

“All’inizio di una ripresa faccio davvero bene”, dice. Ma durante tutta la produzione, “non hai dormito e stai lavorando così tanto … perderesti definitivamente quel controllo e sei come qualsiasi cosa.” Il suo trucco per stare lontano? Pianificare in anticipo!

6

Mantiene i suoi Postmates al minimo.

Pranzo con un fantasma

Un post condiviso da alexandra daddario (@alexandradaddario) su

“Uso molto Postmates, ma cerco di essere responsabile e non lo faccio troppo”, ammette. Invece, si attacca a pasti semplici e sani come uova in un buco per colazione e quinoa, petto di pollo, avocado, ciotole Sriracha per la cena. Un altro go-to – salmone con broccoli e quinoa.

Loading...