ベーキングチキンミートボール

焼きました chicken meatballs

ジョスリンブレア

フライドポテトの代わりに焼き上げたこれらの軽いチキンミートボールにはまだ風味が残っています.

収率:

1

準備時間:

0

時間

15



調理時間:

0

時間

35



合計時間:

0

時間

50



材料
1ポンド.
鶏の胸肉を粉砕する
1/2 c.
細かく刻んだ黄玉ねぎ
1 tsp.
新鮮なタイムリーリーフ
1/2 tsp.
細粒海の塩
1/2 tsp.
挽きたての黒コショウ
大さじ1杯.
新鮮な平らな葉のパセリ
1/4 tsp.
赤唐辛子フレーク
2 tsp.
軽く粉砕したフェンネルの種子
3/4 c.
パルメザンチーズを粉砕した
1 1/2 c.
ビスケット
1/4 c.
ヘビークリーム
1/3 c.
ミルク
大さじ1杯.
バルサミコ酢
大さじ1杯.
オリーブオイル
行き方
  1. オーブンを350°Fに予熱する.
  2. 大きなミキシングボウルにすべての成分を混ぜ、よく混ぜ合わせるまで軽くスプーンでかき混ぜる.
  3. 大きなベーキングシートまたはゼリーロールパンに非粘着性の調理スプレーをスプレーします。次のステップに進む前に、調理スプレーや植物油の薄い層できれいな手をコートして、ミートボールの固着を防ぎます.
  4. ミートボール混合物約1 1/2大さじを手に入れ、ボールに転がす。ミートボールをグリース状のベーキングシートに置き、約30〜35分、または鶏肉が完全に調理され、ミートボールの上が軽く茶色になるまで焼く.
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