ココナッツとマンゴーのトロピカルオートミール

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イーサンカラブレ

ココナッツミルクでオートミールを調理すると、このボウルに微妙に甘い風味と余分なクリーミーな風合いが与えられます。マンゴーとトーストされたココナッツフレークを頂き、それぞれの味は熱帯地方に一歩近づきます.

収率:

1

準備時間:

0

時間

10



合計時間:

0

時間

10



材料
1/2 c.
ココナッツミルクまたはクレマデココ
1c.
昔ながらのロールオーツ
コーシャーソルト
大さじ2杯.
無糖ココナッツフレーク
1/3 c.
刻んだマンゴー(新鮮または凍結)
行き方
  1. 高熱を放つ中風ソースパンでは、ミルクを沸騰させてください。オート麦と塩をかき混ぜ、熱を低くして、オート麦が柔らかくクリーミーなまで5分ほど煮る。.
  2. 一方、低温の上にある小さな乾いたフライパンでは、ココナッツフレークを黄金までトーストして、2〜3分.
  3. ココナッツフレークとマンゴーを含むトップオートミール.

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イーサンカラブレ

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