꽃 양배추 콜리 플라워 캐서롤

영상

콜리 플라워에게 페퍼로니 피자 처리를하십시오..

수율 :

1

준비 시간 :

0

시간

25 명



요리 시간 :

0

시간

30



총 시간:

0

시간

55



성분
2
콜리 플라워의 머리, 얇게 썬 것
1
14.5 온스. 토마토를 뭉개 버릴 수있다.
1 c.
리코 타
2 큰술.
엑스트라 버진 올리브 오일
1 tsp.
맥코믹 오레가노 잎
1 tsp.
맥코믹 마늘 분말
McCormick 분쇄 된 붉은 고추
소금
후추
2 c.
모짜렐라, 갈가리 찢김
1/2 c.
파마산, 파쇄
1 c.
페퍼로니, 분할
지도
  1. 375도까지 오븐을 예열하십시오. 원하는 부드러움까지 덮은 냄비에 콜리 플라워를 물로 쪄서 따로 보관하십시오. 냄비에 짓 눌린 것
    올리브 오일과 향신료와 토마토입니다.

    리코 타에 볶아 라..

  2. 큰 그릇에 콜리 플라워를 소스와 섞는다. 에서
    다른 그릇, 모짜렐라와 파르 메산을 함께 섞어 라..
  3. 큰 베이킹 접시에서 레이어 ½ 콜리 플라워 혼합물,
    ½ 치즈 혼합물을 윗부분에 넣으십시오. 상단에 ½ 컵 페퍼로니. 과정 반복 a
    접시를 채우는 두 번째 시간.
  4. 25-30 분 굽기.

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