터키 베이컨 프리 타타

모든 지방과 칼로리가 함유되지 않은 맛있는 베이컨과 계란 요리를 원하시면 Oscar Mayer® Turkey Bacon frittata를 시식 해보십시오..

Cal / Serv :
120
수율 :

8

준비 시간 :

0

시간

15 명



총 시간:

0

시간

55



성분
4
계란 전체
4
달걀 흰자
2 큰술.
1 c.
2 % 우유 분쇄 모짜렐라 치즈
1/2 c.
다진 시드 토마토
4
오스카 메이어 ® 터키 베이컨
1/4 c.
다진 신선한 바질
지도
  1. 350도까지 가열 오븐 전체 계란, 달걀 흰자위 및 물을 혼합 할 때까지 중간 사발에서 털썩 내십시오..
  2. 1/2 컵 치즈, 토마토, 베이컨, 바질을 저어주세요. 기름칠 된 9 인치 원형 판에 부어 넣으십시오..
  3. 부풀어 오르고 황금빛 갈색까지 25 분이나 구우십시오. 잔여 치즈를 뿌리십시오; 녹을 때까지 5 분 또는 구우십시오..

    변형 : Mini-Frittatas. 지시대로 달걀 혼합물을 준비하십시오; 요리 용 스프레이가 뿌려지는 12 (2 1/2 인치) 머핀 컵에 붓습니다. 20 분 굽는다; 잔여 치즈를 뿌려 라. 3 ~ 5 분 또는 녹을 때까지 구우십시오. 6 인분, 2 프릿 타타 각.

    15 %의 DV 비타민 A, 2 %의 DV 비타민 C, 30 %의 DV 칼슘 및 4 %의 DV 다리미.