메이슨 오믈렛

캔트 메이슨 항아리?

수율 :

2

준비 시간 :

0

시간

10



총 시간:

0

시간

15 명



성분
논 스틱 조리 스프레이
4
큰 달걀
2/3 c.
파쇄 된 체다
1/2
잘게 썬 양파
1/2 c.
햄, diced
1
다진 빨간 피망
코셔 소금
갓 빻은 검은 후추
1 큰술.
갓 다진 향신료
지도
  1. 베이킹하는 경우 오븐을 350 °로 예열하십시오..
  2. 논 스틱 조리 스프레이로 두 개의 16 온스 메이슨 병에 그리스를 바르십시오..
  3. 각 항아리에 두 알을 넣으십시오. 두 항아리 사이에 치즈, 양파, 햄, 피망을 나누어 소금 후추로 맛을 낸다..
  4. 항아리에 뚜껑을 놓고 계란이 섞이고 재료가 혼합 될 때까지 흔들어주십시오..
  5. 뚜껑을 제거하고 전자 레인지에 보관하십시오. 전자 레인지를 2 분 동안 높이고 매 30 초마다 확인하십시오. 향신료와 함께 장식하고 봉사하십시오..

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