쇠고기 호박 엔칠 라다

호박은 모든 것을 할 수 있으며이 엔칠 라다는 그것을 증명합니다! 재미있는 이미지를 만드는 것보다 롤업하는 것이 훨씬 쉽습니다..

더 많은 호박 주먹을 찾고 계십니까? 우리 주니 라자 냐 롤업은 반드시 만들어야합니다.!

수율 :

6


서빙

준비 시간 :

0

시간

10



총 시간:

0

시간

50 개



성분
2 큰술.
엑스트라 버진 올리브 오일
1
큰 양파, 다진 것
코셔 소금
갓 빻은 검은 후추
2
정향 마늘, 다진 고기
1 파운드.
갈은 소고기
2 tsp.
고춧가루
1 tsp.
커민
1 1/2 c.
빨간 앙 치라 다 소스
4
큰 호박, 길이 방향으로 절반
1 c.
몬테레이 잭을 갈가리 찢었다.
1 c.
났습니다 체다
사워 크림
갓 다진 고수풀, 서빙 용
지도
  1. 오븐을 350 °로 예열하고 요리 용 스프레이로 9 “-x-13″베이킹 팬에 윤활유를 바르십시오. 중간 열에 큰 프라이팬에서 열 기름. 양파를 넣고 부드러울 때까지 5 분간 요리 한 다음 마늘을 넣고 1 분 이상 향기 나는까지 요리하십시오. 갈은 쇠고기를 넣고 요리를하고, 나무로되는 숟가락으로 고기를 더럽 히지 않고 분홍색이 될 때까지 약 6 분 정도 기다린다. 배수 지방.
  2. 프라이팬을 스토브에 반죽하여 1 컵 앙카라 다 소스, 칠리 파우더 및 커민을 넣습니다. 소금과 후추로 계절을 정하십시오. 5 분 동안 끓인 다..
  3. 도마 위에 Y 자 모양의 야채 껍질 벗기는 사람을 사용하여 호박 조각을 얇게 만듭니다. 약간 겹쳐서 세 조각을 놓고 위에 쇠고기 혼합물 한 숟가락을 놓습니다. 롤 업하고 베이킹 접시로 옮깁니다. 남은 호박과 쇠고기 혼합물을 가지고 반복하십시오..
  4. 호박 엔치 라다 위에 남은 1 / 2 컵 엔 치라 다 소스 숟가락과 두 치즈를 뿌려 라..
  5. 치즈가 녹을 때까지 굽는다, 20 분..
  6. 서빙 전에 사워 크림과 고수풀로 장식하십시오..

영상

브래드 홀랜드

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